¡Cuanto tiempo!

Un saludo a tod@s ustedes.

Hace mogollón de tiempo que no escribo en mi propio blog. La causa fue la operación por la que ha pasado mi madre y que me ha tenido sin tiempo de entrenar ni de escribir en el blog. Dos semanas que he estado aislado de este mundillo virtual y en el que retorno con la alegría de ver que todo salió sobre ruedas.

El miércoles salí a entrenar tras dos semanas. Un rodaje de 7 kms. para ir engrasando las piernas. Estoy inscrito para correr este domingo la tradicional Carrera Popular de El Puerto Menesteo, en El Puerto de Santa María. Son 10 kms. de distancia pero no me encuentro como para hacerla con un mínimo de exigencia aunque igual me animo a pasarme por allí e ir a terminarla. El recorrido de esa carrera me gusta, transcurre por el centro de dicha localidad aunque los tramos de adoquines son pa' matarse (al menos los adoquines a mi me matan). Ya veré lo que decido en estas horas.

Bueno, prometo pasarme por todos vuestros blogs e ir escribiendo poco a poco. Especialmente a mi Sylvie, que sé que me sigue habitualmente y que ha venido de Nueva York de hacer la Maratón de allí. Ya tengo otro icono en quien fijarme porque tengo claro que algún año tengo que ser uno de los 40.000 corredores que están en el Puente de Verrazano para tomar la salida.

Venga, prometo escribir más a menudo para contaros mis ¿hazañas? atléticas.

Carrera Ppopular de Chiclana de la Fra.

Un saludo a tod@s ustedes.

Hoy he cumplido con el trámite de la Carrera Popular Ciudad de Chiclana. Una carrera de 8 kms. en total consistente en darle 3 vueltas a un circuito rompepiernas con cuestas hacia arriba y hacia abajo. El resultado final: 40:52 con un promedio de 5:05 min./km. Puede parecer un retroceso pero las rampas convierten a esta carrera en algo diferente.

Me noté bien de ritmo. Dosifiqué bien, corrí con bastante sensatez, aunque me notaba falto de fuerza a la hora de afrontar las rampas. Esta carrera ya la corrí en el año 2004, que me sirvió como aperitivo 7 días antes para la Carrera Popular Behobia-San Sebastián y el trabajo que hice con aquellas rampas luego me sirvieron para ganar fondo físico. Una carrera como todas las que organizan en Chiclana, donde el Ayuntamiento se vuelca y donde no le importa cortar las calles para que la gente haga deporte un día de domingo.

Feliz tarde de domingo para tod@s ustedes.

Crónica de Carrera Popular Murallas de San Carlos

Un saludo a tod@s ustedes.

De vuelta de la Carrera Popular Murallas de San Carlos. Y sigo con buenas sensaciones y caminando en positivo. Hoy, para un recorrido en circuito de dos vueltas de, en total, 7,8 kms. he realizado una marca final de 35:41, lo cual supone un promedio de 04:34 min./km.

Durante la carrera he ido cómodo, sin intentar ir a tope a sabiendas que el domingo corro en Chiclana y no quería gastar toda la gasolina hoy. He estado soportando los tramos de adoquines del casco antiguo. Y he ido corriendo de menos a más, forzando un poquito al final para probarme corriendo con la 5ª marcha pero para llegar a este nivel me queda seguir afinando más y sobre todo, tener continuidad en las carreras, cosa que espero me sea posible en el mes de noviembre dado que ya no tengo más bodas ni domingos con compromisos.

Y para terminar con esta entrada planteo la siguiente pregunta: ¿quién gobierna en Cádiz en materia de deportes? Me da pena ver como desaparecen carreras en Cádiz (por ejemplo, la Milla Urbana Buenavista) y como las pocas que quedan como esta tiene un recorrido tan deslucido comparado con el que tenía antaño. Creo que ya es hora de pedirle al Ayuntamiento que se moje, que se pringue en promocionar el deporte del atletismo popular, que se implique y colabore más activamente con la organización de las carreras populares y que busquen recorridos atractivos porque creo que la ciudad de Cádiz es un marco único para esto. Otras localidades como Chiclana, Chipiona o Jerez de la Frontera nos están ganando de calle en el tema de las carreras populares, tanto desde el número de carreras como en la calidad de la organización. Que todo el deporte en Cádiz no consiste en hacer de intermediario entre dos tiburones llamados Muñoz y Baldassano. Este año he notado un descenso notabilísimo en el número de participantes de esta carrera, especialmente entre mis compañeros del club, y creo que esto no es bueno para la ciudad.